Jag lämnade det stillasittande livet

När man sitter framför datorn hela dagen är det viktigt att ha disciplinen att resa sig och ta en promenad. Dels för att musklerna inte ska förtvina men även för att ge hjärnan en välbehövlig paus och för att själen ska få en dos av höstens vackra färger.

Ja, och så här i november måste man även passa på att lapa sol när den väl tittar fram. I dag var solen här och jag hoppade genast i gympaskorna och lämnade datorn och det stillasittande livet för en stund.

Gult är välanvänt på höstens palett.

Svantanten var som vanligt utrustad med en säck bröd.