I dag har jag tränat step på gymmet. Och det var sannerligen på tiden, att jag tränade alltså. Även om jag har grundkonditionen kvar från alla de år jag red och åkte slalom så är den inte i närheten av vad den en gång var. Efter passet var jag så svettig att man kunde krama ur mig. Men oj vad skönt det var att ta i, och roligt med step som jag aldrig testat tidigare! Nästa tisdag är redan bokad för detta ändamål, om mina muskler återhämtat sig till dess vill säga.
För några år sedan tränade jag kendo. Jag syns här på filmen i blå stora byxor och grå tröja. Denna övning är jobbigare än den ser ut.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar